Sport i rekreacja

Nowa drabinka do jachtu

  Jakiś czas temu udało mi się zakupić w dość dobrej cenie używany jacht. Na co dzień pasjonuje się żeglarstwem, a od najmłodszych lat jeździłam na różnego rodzaju obozy żeglarskie. Bardzo wcześnie udało mi się uzyskać patent żeglarza, a zaledwie dwa lata później awansowałam na sternika. Uwielbiam pływać, czuć wiatr we włosach oraz na twarzy. …

Nowa drabinka do jachtu Read More »

Kreatyna jako suplement diety

  Wykazano, że suplementy kreatyny mają pozytywny wpływ na dostawy energii między ruchami komórek mięśniowych a ćwiczeniami. Zalecaną dawką jest przyjmowanie 3-5 gramów kreatyny dziennie. Najczęstszą i najczęściej badaną kreatyną jest monohydrat kreatyny. Kreatyna może być mieszana z napojem lub w postaci batonów energetycznych, kapsułek i tabletek. Dawkowanie kreatyny w różnych postaciach Monohydrat kreatyny jest …

Kreatyna jako suplement diety Read More »

Nawierzchnia poliuretanowa również wymaga napraw

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że rzeczy, narzędzia czy sprzęty, z których korzystamy zużywają się. Jest to normalny proces związany z eksploatacją. Dlatego wymieniamy ubrania na nowe, zaprowadzamy samochody do mechaników, by wymieniali nam części czy remontujemy swoje domy. Wszelkich napraw się nie uniknie. Jak wyglądają naprawy nawierzchni sportowych? Nawet najtrwalsze materiały, powierzchnie i …

Nawierzchnia poliuretanowa również wymaga napraw Read More »

Która polska firma produkuje rowery?

Rowery polskiej produkcji biją sprzedażowe rekordy. Coraz więcej klientów, nie tylko rodzimych, lecz z całej Europy, a nawet świata – sięga po polskie jednoślady. Nas to jednak nie dziwi, ponieważ polskie rowery w niczym nie ustępują zagranicznym potentatom. Rower Górski od Rometa Romet jest firmą obecną na polskim rynku od ponad pół wieku. Na rowerach …

Która polska firma produkuje rowery? Read More »

Na czym polega tuning rowerów elektrycznych?

  Rowery elektryczne to pojazdy, które nie tylko są nowatorskie, ale również dają maksimum przyjemności z jazdy. Co prawda dobre, elektryczne jednoślady kosztują tyle, ile zapłacilibyśmy za średniej klasy motocykl, jednak warto spożytkować gotówkę na tego rodzaju sprzęt. Kiedy nasz rower elektryczny potrzebuje tuningu? Rowery elektryczne to pojazdy, które są wspomagane silnikiem. Ten z kolei …

Na czym polega tuning rowerów elektrycznych? Read More »

Kule do bumper balla

Bumper ball zwany też bubble soccer, wyrasta na formę rozrywki, która robi się jedną z najpopularniejszych. Zawodnicy ubrani w duże, dmuchane kule rozgrywają mecz piłki nożnej, jednak nietrudno przewidzieć, ze nie chodzi tu o wynik, a bardziej o świetną zabawę. Nadmuchiwana kula do gry w bubble soccer Rozgrywka bumper balla jest prowadzona na takich samych …

Kule do bumper balla Read More »

Warszawskie szkoły gry w tenisa

Tenis to bardzo efektywna gra polecana wszystkim. Zwłaszcza dla dzieci, ponieważ, gdy są jeszcze małe, nabędą odpowiednich umiejętności.  Rodzice zazwyczaj cieszą się z tego faktu, ponieważ ruch to zdrowie i każdy o tym wie. Dlaczego więc nie zainwestować w swoją pociechę i zafundować jej profesjonalny kurs? Lekcje i kursy tej gry oferowane są przez tysiące …

Warszawskie szkoły gry w tenisa Read More »